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冬場に流行るもの
冬場に流行るものと聞いて何を思い浮かべますか？
風邪とかインフルエンザを思い浮かべた人も多いと思います。
風邪とインフルエンザって同じでしょ？ って思いましたか？
まあ、普通の理解ではそうなりますけど、ちょっと違うんですよ（笑）
違いはさておき、
風邪を引かない、風邪を引いてもすぐに対処する方法を書いておきますね。或いは予防として活用しても良いですよ。
以前、どこかで話していますが、風邪などで抗生物質は無力です。むしろ回復を遅らせて体に深刻なダメージを与えます。
抗生物質は細菌の呼吸を止めるか、細胞膜に穴を空けるかのどちらかの攻撃パターンをとります（大まかな話です）攻撃が単純なだけに世代交代の早い細菌などはすぐに耐性を持ってしまいます。しかもウィルスにはほぼ無力です。
- 耐性菌を作り出してしまう
- 有用な腸内細菌や皮膚の常在菌まで殺してしまう
- 腸内細菌の死滅により、腸壁が荒れてしまい、リーキーガット症候群（腸壁のバリアが失われ、未消化タンパク質が血液内に入り込んでしまう）になってしまいます。
- 腸内細菌のダメージにより、ビタミンの吸収が悪くなってしまう
このような悪影響がありますから、肌荒れや下痢などが起こります。抗生物質を使った後の自覚できる副作用です。
更に、抗生物質の攻撃は広域型です。
進入した悪いものを狙撃するタイプではなく、全体を広域型で焼き付くす核爆弾みたいな性質があります。だから体も衰弱します。
故に、ちょっとした風邪などで抗生物質を使うと、そのシーズンは体の不調が続き、何度も風邪を引くのです。時には重篤なものに発展する場合があるので、軽い風邪程度で安易に抗生物質に頼ってはいけません。
ただし、重篤な感染症状で感染菌の正体がはっきりしていて、治療に当たる医師に確信があり、貴方が納得するならこれらの抗生物質を使うのも良いでしょう（仕方がないです）
では、軽い風邪などの場合はどうすれば良いでしょうか？
herbを使ってください。
素晴らしい効用をもったherbは沢山あります。
日本にも和漢という考え方がありますが、残念ながらGHQ占領時にそれらの優れた考え方の伝承は途絶えています。
また、herbの考え方や用い方に関しては、日本に入っている情報は嘘が多いです。
何故か herb＝アロマ ・・・巷では殆どがこれに傾注しています。本当だと思いますか？日本で売っているのは殆ど合成香料ですよ（笑）
オレガノとかティーツリーとかクローブとかミント･･･これらのherbの薬効は凄いですよ。
今回はオレガノについて少しだけ書いておきますね。
- 抗寄生虫作用＆抗ウィルス作用
もし風邪やインフルエンザになったら、オレガノオイルで素早くやっつけることができます。オレガノオイルとオリーブオイルなどを混ぜてオイルプル（オイルで口内をグジュグジュする）
扁桃炎などは幹部にスポイトで滴下。舌下に数滴垂らす。内服するなどオレガノオイルは風邪を早く治すのに使えます。
寄生虫を駆除するために殺虫剤を飲む必要はなく、数日間オレガノオイルをカプセルに入れて内服すると良いです。
（生野菜をよく食べる人は時々オレガノオイルを服用すると良いです） - 抗菌作用
オレガノオイルは食中毒を起こすO-157などの病原性大腸菌にも効力があります。
また、外傷などで化膿した幹部にはココナッツオイルと少々のオレガノオイルで早く治ります。化膿も嘘のように止まります。 - 抗カビ作用
カビ菌やカンジダ菌に有効です。
現代人の多くは体内にカンジダ菌がはびこっています。
膀胱炎、膣炎、舌の表面が真っ白になる等は、オレガノオイルがとても有効です。
市販薬でも治せない、皮膚科に行っても治らない、水虫や爪水虫でも、オレガノオイルで殆ど治ります。足が臭い人はすぐに改善します（ただし靴は新しいのに替えましょうね）
局所塗布または内服など目的に合わせて使います。 - 抗酸化作用
強力な抗酸化的性質を持っています。アンチエイジングを望むなら、オレガノは最高です。
部屋で超音波ディフューザーに入れて使用したり、自分のパーソナルケア製品を作るといいです。
例えばオレガノオイルやオレガノジュース（蒸気抽出）でマウスウォッシュを作ったり、自分用のローションを作ると快適です。
僕は歯磨きの時に使ったりします（ココナッツオイル＋オレガノオイル＋重曹または塩＋若干の珪藻土）
目薬も作れますよ。１％食塩水（容器煮沸、蒸留水、質の高い海塩）にオレガノジュース（蒸気抽出）を少々。疲れ目や充血や花粉などのアレルギーに緩和効果があります。
ただし、オレガノオイルは国内ではアロマ用のものしか手に入りません。
海外からの輸入に頼るか、自家栽培して作るかしかないのが現状です。（アロマ用はどうやって作っているのか解らない）
注意事項として･･･
オレガノオイル100％はめちゃくちゃ辛いです。（5分辛さが続く）口内に垂らした時に舌の部位によっては転げ回るほど（笑）しかしながら5分で消えます。
皮膚にそのまま塗ると痛いです（5分痛さが続く）
参考に松永と僕の会話を載せておきますね。この会話は皮膚の正常化と湿潤化についてグダグダ言ってます。
松永と僕の会話の中に出てきたものは以下です。リンクも付けておきます。
これに限らず自分で探してみると良いと思います。
課題はありません！ 風邪など引かないようにね。
